PsicoAlimentandosi

Cos’è

Psicologia e Nutrizione. Un progetto di PsicoNutrizione, che vede la sinergia tra due professioni, la nutrizionista e la psicologa, per portare a risultati migliori e più duraturi. 

Perché cambiare un comportamento o uno stile alimentare significa coinvolgere e modificare l’intero stile di vita. 

Perché un corpo in salute lavora meglio se anche la mente ci sostiene nel modo giusto, influenzando la motivazione e la determinazione nel raggiungere gli obiettivi desiderati.

La Dott.ssa Ilaria Carniglia, biologa nutrizionista, realizza un piano alimentare su misura, in base alle caratteristiche ed esigenze specifiche della persona.

La Dott.ssa Lorena Boscaro, psicologa esperta di condotte alimentari, supporta la persona nel suo percorso di cambiamento nutrizionale, aiutandola a modificare pensieri, emozioni e comportamenti disfunzionali legati al proprio rapporto con il cibo.

A chi si rivolge

  • A chi è “sempre a dieta”
  • A chi ha difficoltà nella gestione di un piano alimentare
  • A chi soffre di attacchi di fame nervosa o fame incontrollata
  • A chi desidera sviluppare un rapporto più sano, consapevole ed equilibrato con il cibo e il proprio corpo
  • A chi soffre di disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, bingeeating, ortoressia) o di dipendenze da cibo
  • A chi sta vivendo situazioni di forte stress associati a disturbi quali gastrite, difficoltà digestive, colon irritabile, celiachia
  • A chi sta attraversando momenti delicati del ciclo di vita: adolescenti, donne in gravidanza, donne in menopausa

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